Les matinées ressourçantes

Une bulle de bien-être hors du quotidien pour souffler et se rebooster !
Horaire :
9H30 - 12H
Besoin de ralentir, d'avoir un moment à vous et de vous ressourcer, sans toutefois avoir la disponibilité pour partir tout un week-end ou plus, les matinées ressourçantes ont été créées pour vous !

Nous débuterons en mouvement avec la danse du dragon (enchaînement inspiré du Yoga et du Qi Gong), puis nous viendrons nous étirer et nous détendre grâce au Yin Yoga. Thé et gourmandises seront à disposition et nous pourrons profiter d'échanger. Viendra ensuite le moment bien-être surprise. Et pour être pleinement ressourcée, la matinée se terminera par une relaxation.

Lieu

Tarifs

  • CHF 90.-