​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

​​- Cours hebdomadaires
- Ateliers​ / Evénements​
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​- Cours hebdomadaires
- Ateliers / Evénements
​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée, 

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​​News

​REOUVERTURE
Je vous retrouve avec joie, à partir du 22 avril, en présentiel !
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Le port du masque est obligatoire (sauf cours privés),
​merci de votre compréhension.

​​Ateliers

Yoga de la femme

Dimanche 25 avril
​10H00 - 11H00
En ligne
Une magnifique pratique, respectueuse des cycles de la femme et intimement liée à ceux de la nature.
​Elle vous accompagne en douceur lors des changements (hormonaux, émotionnels, saisonniers) et des passages de vie. 

Slow flow & Yoga nidra

​Dimanche 30 mai
10H00 - 11H00
Une pratique pour relâcher les tensions et se régénérer profondément.

Ateliers ​Yoga Maternité

Yoga prénatal en duo

Dimanche 9 mai
10H00 - 11H30
Un moment de yoga à partager à deux...
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Yoga et accouchement

​Dimanche 6 juin
10H00 - 12H00

Le mois d'Or

Samedi 22 mai
09H30 - 11H00
Les besoins de la femme (et de son enfant) en post-partum et comment s'y préparer au mieux

Yoga postnatal

Mardis 4, 11, 18 et 25 mai
10H15 - 11H15
Mardis 1, 8, 15 et 22 juin
10H15 - 11H15