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​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

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Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée.​
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pour le yoga postnatal et les ateliers Maternité !

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Ateliers / Evénements ​Yoga Maternité

​Tous les ateliers peuvent être donnés en privé. N'hésitez pas à me contacter !

Yoga et accouchement

Dimanche 19 mars 2023
9H30 - 12H

Samedi 13 mai 2023
9H30 - 12H

​Pratique et transmission autour de la naissance​.
Rubambelle, Lausanne
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Yoga prénatal en duo

Samedi 15 avril 2023
10H - 12H

Dimanche 11 juin 2023
10H - 12H

Un moment de yoga à partager à deux.
Le Souffle de Vie, Pully
En savoir plus
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Yoga postnatal

Vendredis 10 - 17 - 24 et 31 mars 2023
​9H30 - 10H30

Rubambelle, Lausanne

Mardis 2 - 9 - 16 et 23 mai 2023
​14H - 15H

​Le Souffle de Vie, Pully

Vendredis 2 - 9 - 16 et 23 juin 2023
​9H30 - 10H30

Rubambelle, Lausanne
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Contact
Nathalie Jouvenat | ​+41 79 689 80 55 | ​info@rubambelle.ch
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