Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…
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Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée.
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Yoga prénatal & Sons
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Yoga prénatal en duoUn moment de yoga à partager à deux.
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Yoga et accouchementPratique et transmission autour de la naissance.
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