Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…
- Cours hebdomadaires - Ateliers / Evénements |
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
- Cours hebdomadaires - Ateliers / Evénements |
Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée,
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News
Yoga prénatal & Sons
Pratique accompagnée par les sons.
En collaboration avec Caroline Gaus.
En collaboration avec Caroline Gaus.
Cours et ateliers en présentiel à Lausanne et Pully, en petits groupes
Cours de yoga pré et postnatal en ligne
Par le biais de la plateforme Yoga Hybride. Cliquez ici.
Ateliers / Evénements Yoga Maternité
Slow post-partumPour les futures mamans :
imaginer et créer son post-partum |
Yoga prénatal en duoUn moment de yoga à partager à deux.
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Yoga et accouchementPratique et transmission autour de la naissance.
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Ateliers / Evénements Hatha Yoga
Fémini-thé Samedi 21 mai, 14H30 - 16H00
Samedi 25 juin, 9H30 - 11H00 Une heure de yoga et dégustation d'un thé accompagné d'une douceur.
CHF 40.-
Thé et douceur compris. |
Slow Flow & Yoga NidraLes samedis
14 mai 11 juin 09H30 - 10H30 Une première partie sous forme d’enchaînement lent et profond, suivie d’une longue relaxation / méditation. Le flow amène le lâcher prise et la seconde partie vous permettra de vous régénérer profondément.
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