​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

​​- Cours hebdomadaires
- Ateliers​ / Evénements​
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​- Cours hebdomadaires
- Ateliers / Evénements
​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée, 

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​​News

JUILLET - AOÛT
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Yoga prénatal en plein air
​mardis - 18H30, à Lausanne

Yoga prénatal & petit-déjeuner
vendredi 9 juillet, 8H30 - 10H00,
vendredi 13 août, 8H30 - 9H30
à Lausanne

Hatha yoga & petit-déjeuner
mercredi 21 juillet, 8H30 - 9H30,
mercredi 4 août, 8H30 - 10H00
à Lausanne

​​Ateliers

Slow flow & Yoga nidra

De retour en septembre
Une pratique pour relâcher les tensions et se régénérer profondément.

Yoga de la femme

De retour en septembre
Une pratique respectueuse des cycles de la femme et de la nature.
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Ateliers ​Yoga Maternité

​Tous les ateliers peuvent être donnés en privé. N'hésitez pas à me contacter !

Le mois d'Or

De retour en septembre
Un nouveau regard sur le post-partum...

Yoga et accouchement

De retour en septembre
Pratique et transmission autour de la naissance​.

Yoga prénatal en duo

De retour en septembre
Un moment de yoga à partager à deux.

Yoga postnatal

De retour en septembre