​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

​​- Cours hebdomadaires
- Ateliers​ / Evénements​
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​- Cours hebdomadaires
- Ateliers / Evénements
​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée.​

​​News

Yoga doux & Nidra
Spécial Noël

Lundis 12 décembre et
19 décembre 2022
18H15 - 19H30

Une première partie de yoga doux, inspiration Yin, suivie d’une longue relaxation / méditation guidée.
Thé chaï traditionnel et petite attention pour chacun.e.
​Le Souffle de Vie, Pully
Tarif : CHF 30.-
Les cours ont lieu jusqu'au 22 décembre 2022
Reprise le 9 janvier 2023
Je vous souhaite de chaleureuses Fêtes de fin d'année !

Ateliers / Evénements ​Yoga Maternité

​Tous les ateliers peuvent être donnés en privé. N'hésitez pas à me contacter !

Yoga prénatal en duo

Prochaines dates à venir
(début 2023)
Un moment de yoga à partager à deux.
Le Souffle de Vie, Pully

Yoga et accouchement

Prochaines dates à venir
(début 2023)
​Pratique et transmission autour de la naissance​.
Rubambelle, Lausanne

Yoga postnatal

Vendredis 13 - 20 - 27 janvier et 3 février 2023
​9H30 - 10H30
Rubambelle, Lausanne
Mardis 7 - 14 - 21 et 28 février 2023
​14H - 15H
​Le Souffle de Vie, Pully
Inscription par email ou téléphone