​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

​​- Cours hebdomadaires
- Ateliers​ / Evénements​
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la naissance, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​- Cours hebdomadaires
- Ateliers / Evénements
​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée, 

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​​News

Yoga prénatal & Sons

Samedi 14 mai 2022
14H00 - 15H15
Pratique accompagnée par les sons.
​En collaboration avec Caroline Gaus.
​Au Souffle de Vie, à Pully
Cours et ateliers en présentiel à Lausanne et Pully, en petits groupes
Cours de yoga pré et postnatal en ligne
Par le biais de la plateforme Yoga Hybride. Cliquez ici.

Ateliers / Evénements ​Yoga Maternité

​Tous les ateliers peuvent être donnés en privé. N'hésitez pas à me contacter !

Slow post-partum

Samedi 21 mai 2022
​10H00 - 12H00
Pour les futures mamans :
imaginer et créer son post-partum
Rubambelle, Lausanne

Yoga et accouchement

De retour en septembre
Ouverture d'un atelier possible cet été, sur demande.
​Pratique et transmission autour de la naissance​.
​Au Souffle de Vie, à Pully

​​Ateliers / Evénements Hatha Yoga

Fémini-thé

  Samedi 21 mai, 14H30 - 16H00
Samedi 25 juin, 9H30 - 11H00
Une heure de yoga et dégustation d'un thé accompagné d'une douceur.
​Au Souffle de Vie, à Pully
CHF 40.-
Thé et douceur compris.

Slow Flow & Yoga Nidra

​Les samedis
14 mai
11 juin
09H30 - 10H30
Une première partie sous forme d’enchaînement lent et profond, suivie d’une longue relaxation / méditation. Le flow amène le lâcher prise et la seconde partie vous permettra de vous régénérer profondément. 
pour Yoga Hybride