​Respirer consciemment, s'étirer, renforcer son corps progressivement et se détendre…

​​- Cours hebdomadaires
- Ateliers​ / Evénements​
Des postures et des respirations adaptées à la grossesse et aux mois qui suivent la mise au monde, pour vous accompagner en douceur tout au long de cette période.
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​- Cours hebdomadaires
- Ateliers / Evénements
​Les rubans d’allaitement s'accrochent à la bretelle de soutien-gorge, afin de se rappeler quel côté présenter à bébé lors de la prochaine tétée, 

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​News

L'Espace Rubambelle est fermé, jusqu'au 30 novembre 2020, conformément aux directives.
Vous pouvez continuer à pratiquer tranquillement depuis chez vous, grâce aux cours en ligne.
Au plaisir de partager ces moments ensemble !

Slow Flow & Yoga Nidra

​Vendredi 13 novembre
20H00 - 21H00
Une pratique pour relâcher les tensions et bien débuter le week-end !

Yoga et accouchement

​Dimanche 15 novembre
10H00 - 11H45
ANNULÉ
Un temps de pratique (selon la méthode APOR B de Gasquet©) et de transmission autour de la naissance pour renforcer la confiance en soi.

​Yoga postnatal

​Prochaine session, mardis :​​
  • ​3-10-17-24 novembre
09H45 - 10H45
En ligne, mercredis :​​
  • 4-11-18-25 novembre
10H00 - 11H00

​Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter au 079 689 80 55 ou par le biais du formulaire de Contact.