Matinée ressourçante pour les mamans
Une bulle de bien-être hors du quotidien pour souffler et se rebooster !
Horaire :
9H30 - 12H
9H30 - 12H
Cette matinée a été créée pour répondre aux envies et besoins des mamans, celui d'avoir un moment rien qu'à elles, un temps pour ralentir et se ressourcer. Nous débuterons en mouvement avec la danse du dragon (enchaînement inspiré du yoga et du Qi Gong), puis nous viendrons nous étirer et nous détendre grâce au Yin Yoga. Thé et gourmandises seront à disposition et nous pourrons profiter d'échanger autour d'un thème ou librement. Viendra ensuite le moment bien-être surprise. Et pour être pleinement ressourcée, la matinée se terminera par une relaxation.
Lieu
- Rubambelle, Lausanne ou Le Souffle de Vie, Pully
en fonction du nombre d'inscriptions
Tarifs
- CHF 90.-